食事の栄養を意識し、体内を活性化させるような運動すると細胞レベルで若返る可能性があるかもしれない

紙と電子書籍を上手く切り替えて活用すると効率がよくなる

ビジネスでもプライベートでもやるべきことをゲームがすると楽しくなる

自分にとって快適な空間、コンフォートゾーンには実は4つのゾーンがある

寝付きが悪い人や睡眠の質を上げたい人にお勧め刺激制限療法とは？

作業効率が上がる20×3とは？

毎日やるべきことを優先的にやることができるようになるアイビー・リー・メソッドとは？

ウィルパワーを意識して生活をすると集中力をコントロールしやすくなる

ポモドーロ・テクニックの応用ウルトラディヤンリズムとは？

インドアでもアウトドアでも楽しめることがあると季節は関係なくなる

NISAや投資信託でもポートフォリオ君で運用するのが大事

NISAや投資信託を始めるときには口座を開設する必要があります。その開設する口座はネット証券でなければ損をする可能性がある

NISAや投資信託の銘柄をきちんと選ぶことが大事

NISAや投資信託の銘柄を選ぶときには手数料を気にすることが大事

人は普段から新しい情報を入れていかないと過去に縛られた何もない人になってしまう

人はお気に入りのツールや道具を使うだけでやる気が上がる

図書館を利用すると様々なジャンルの本を借りることができるので知識の底上げに役立つ

考える癖をつけておくと人生を生きやすくなる。しかし、多くの人は考えない

先に支払ってから後に届くようにすると幸福度が高まる

時間をお金で買うことで幸福度が上がる。時間と言うのはそれほど大事